Grön Havre, 50 g Eko

Grön havre är den gröna, omogna havreplantan (inte sädeskornet) som används i örtmedicin. Den har länge varit känd för sina lugnande, stärkande och nervstödjande egenskaper. Ingredienser: Ekologiskt grönt havre. Odlat i Tyskland och Österrike. 

För en kopp te (200 ml), krossa försiktigt en rågad tesked te och låt sjuda i 20 minuter.